Tavoitteenamme on auttaa asiakkaita kohti tasapainoisempaa ja omannäköisempää elämää kehon ja mielen tuomien haasteiden kanssa. Usein asiakkaita kuormittaa kiireinen arki, riittämättämyys, stressi ja kehoon tai mieleen kertyneet kivut. Meille on tärkeää, että meille voi tulla juuri sellaisena kuin on.

Hyvinvointi on pieniä tekoja kohti tasapainoista arkea ja omaa hyvää oloa. Pilates on oiva tie tasapainoon. Pilatesliikkeiden avulla voimme luoda keho- ja mieliystävällisiä hetkiä arjen keskelle ja hetken hengähtää.

Ratkaisukeskeisessä terapiassa voimme luottamusellisesti keskustella merkityksellisistä asioista ja löytää onnistumisia sekä toivoa tulevaisuuteen. Voimme yhdessä oivaltaen löytää tien pienten muutosten äärelle.

Tervetuloa viihtymään kanssamme!